nasze zdjecia

Zobacz w dziale "nasze zdjecia" tam jest jego stary post, na ostatnich stronach jest napisane co i jak z Tomkiem

witam wszystkich dzieki za porady dotyczace mojego bicepsa hmm wkleje tu fote bica mi sie wydaje ze nie jest taki maly przy moim wzroscie nie wyglada najgorzej a przez te 2 lata nie wydaje mi sie zebym sie obijal rok cwiczylem niesystematycznie ale od roku cwicze juz bez wiekszych przerw a efekty bylo widac no ale to jest kazdego sprawa pozdro [...]

Teraz wkleic link do tego posta w dziale nasze zdjecia...

Na poczatek to bym radzil zajrzec do dzialow takich jak : Trening , Odzywianie i Nasze zdjecia. To ostatnie to tak na wszelki wypadek jakbys mial ochote zamiescic za wczesnie zdjecia(zobacz co tam z takimi robia .A tak serio to na poczatek uloz sobie diete diete i plan treningu i cwicz na odzywki przyjdzie czas kioedy indziej.pzdr

Moze dlatego ze ten temat byl w dziale nasze zdjecia... Fajne fotki, lap soga jak wejdzie

Nasze zdjecia to nasze zdjecia, wiec moga byc i takie. Choc bardziej nadaja sie na insomnie do dzialu FOROGRAFIA. wejdz wwww.insomnia.pl

NIKOwawa Data rejestracji 2005-01-06 Oo widze jesteś długoooo. Ciekawe dlaczego nie kożystasz z wcześniejszego konta, niby rocznikowo masz 20 lat a gadasz conajmniej jak 10-cio latek///To jest poprostu żałosne, a co do działu Nasze Zdjęcia to porównaj siebie i Sajgona Ty dostaleś w tym dziale 8 sogów(za 3 zdjęcia na których pokazałeś siebie w [...]

NIKOwawa a h*j Cie to obchodzi ile mam lat..przecierz to jest dział NAsze Zdjęcia a nie jakiś Odżywki Suple..Chyba tu sie wystawia swoje zdęcia i własnie za te zdjęcia dostaje SOGi..a zreszto niezasmiecaj mi tu posta..jezu mnie to takie cos dziwi..ze znajdzie sie taki osioł co moze komus zwalić posta..chłopaku widze ze Ci silownia na łeb pada.

[...] zaraz wszyscy beda pisac"na pewno nie masz tyle!!!!!!!!!!" albo "buahahaha ****a d****u nie masz tyle" No ale srał to pies, nie jestesmy w dziale "nasze zdjecia to napisze" no wiec przed odchudzaniem ręka 44,5cm, po miesiacu 43,5cm, waga 91kg--->85kg, pas nie wiem jak sie mierzy to po prostu mierze na pelnym [...]

nasze zdjęcia raczej w tym drugim ale w sooplach teżwrzućno i w treningu o hantleki ile was tzreba cenić raczej w tym pierwszym miało być Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-02-15 22:13:03

aha i dodam że jem swoje sezamki :) a tu są zdrowe tłuszce :) a postaram się w dziele nasze zdjęcia zamieścić zdjęcie zanim zaczołem się tak odżywiać i aktualne.

Zdjęcia wklejamy w dziale "Nasze zdjęcia" Odpowiedzi na swoje pytania znajdziesz tutaj : http://www.sfd.pl/temat160598/

Cichy-Figa Wysłana - 14 styczeń 2005 00:15 -------------------------------------------------------------------------------- Mysle,ze post bedzie musial poleciec. Bo ludzia daje przyklad,ze to jednak moga byc luzne rozmowy i za duzo spamu poleci w dziale :> _______________________________ -=Red : "Nasze Zdjęcia" & [...]

[...] sportu, a ja odbiegłem od tematu:) Ktoś może zadać pytanie: dlaczego więc nie stosować "szokowania" ciągle, bądź stale? Otóż, dlatego nie można szokować stale, ponieważ nasze organizmy szok przyjmują najlepiej tzn. odpowiadają największym wzrostem, w momencie, kiedy są "uśpione". A więc "szokowanie" najkorzystniej jest stosować w momencie, [...]

I zapraszamy do dzialu "Nasze zdjecia"

dzieki, ja wiem, rosjanin byl najpierw w dziale Nasze zdjecia.

[...] i tak . branie z glową jest jak najbardzie potrzebne bo przedawkowac mozna bardzo szybko i to wlasnie przedawkowanie jest najwiekszym problemem . moze w chodziles na dzial nasze zdjecia , tam czasami ktos wrzuci fote i napisze podspodem taki opis "mam 16 lat cwicze 3 miechy i nie bralem zadnych koksow " I TO JEST GOSC bo nie bral [...]

Damianosek widze ze przeczytałes aż 85 artykułów także widzę obeznanie z tym forum masz.A to jest forum sportowe, a nie pod nazwą ,, jeśli nie masz w łapie 50 cm to spierd... to jest ,, nasze zdjęcia'' Pozdrawiam

[...] żony. Ale ja jestem żołnierzem i słucham rozkazów. Pod przywództwem pułkownika Choi Duk Shin, czterech z nas zaokrętowano na statek płynący do Stanów. Pewnego dnia podczas naszej podróży, jak ćwiczyłem kopnięcia na pokładzie statku, but z kopiącej nogi spadł podczas kopnięcia i wylądował w ... Pacyfiku. Cóż, nie mogłem nosić tylko jednego buta, [...]

[...] moge ci powiedziec wszystko o tych 3 rodzajach diet,ich plusy,minusy,efekty po nich itp.zdjecia nawet dla porownan jak chcesz dam za 2 dni z ckd a ze klasycznej diety sa w nasze zdjecia wiec porownasz.tylko zanim zaczne ci cos pisac to musialbys mi cos przyblizyc jaka diete miales dotychczas tak mniejwiecej ile kalori no wiesz o co chodzi,bo to [...]